人は、オギャーと生まれた時から腹式呼吸です。
生活環境等の影響で胸式呼吸に変わったのです。
赤ちゃんの呼吸は、理想的な丹田呼吸（腹式呼吸）

胸式呼吸と腹式呼吸は、違う

●浅い呼吸ー●意識的に呼吸する時●緊張した時●パニックの時

●深い呼吸ー●ガス交換が活発ー●内臓の動き・血液循環も活発●自律神経のバランスを整える

●深い呼吸ー●ガス交換ｇｓ活発