眠れないほど面白い自律神経の話
この本の中で朝、1杯の水を飲むと良いと書いてある。
心身の要も、自律神経です。
自律神経のバランスが良いとホメオスタシスも良い。健康に良いと言う
ホメオスタシス(生体恒常性)とは、私たちが、身体の外から受ける環境や内部の変化にかかわらず、身体の状態(体温・血糖・免疫)を一定に保つことを言います。 ホメオスタシスを維持することは、身体の呼吸・循環・排泄・食物摂取の機能が正常でなければなりません。
この本の中で朝、1杯の水を飲むと良いと書いてある。
心身の要も、自律神経です。
自律神経のバランスが良いとホメオスタシスも良い。健康に良いと言う
ホメオスタシス(生体恒常性)とは、私たちが、身体の外から受ける環境や内部の変化にかかわらず、身体の状態(体温・血糖・免疫)を一定に保つことを言います。 ホメオスタシスを維持することは、身体の呼吸・循環・排泄・食物摂取の機能が正常でなければなりません。
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