セラピー呼吸法

ヘルス呼吸法 メンタル呼吸法 呼吸整体

体液の循環は、健康に大事です

呼吸は、体液を循環させます。呼吸は、すべて循環呼吸ですが・・
健康に良い呼吸は、体液の循環を良くします。
良くない呼吸(口呼吸・肩呼吸・浅い早い呼吸は、体液の循環を悪くします。