息は、止めない！

死んだら、生きは、止まる。

なぜか・・

血液の流れ・循環が止まるからです。

当たり前のことですが・・

呼吸法の中には、息を止める呼吸法もありますが、日常生活には、生きは、止めません。

呼吸は、なぜ、止めたらダメでしょうか・・

それは、息を止めた瞬間に、毛細血管からサーと血液が、引いて行くからです。

全身の毛細血管の血液の流れが止まるからです。

免疫力は、血液で決まります。

その中でも、血液の流れ・循環が最も、大切です。

血液の流れを良くするには、深呼吸が、良いです。

最も、安全で確実ですう。

今日は、土佐市内の宇佐町と言う地名の港町へ息子と２人で焼き飯・鉄板焼きを食べに行ってました。
　　　　　　　　　　ニンニクの蕾です。