セラピー呼吸法

やっと、出来出した。丹田呼吸！

　やっと、出来出しかかな・・ 昨晩は、丹田に意識を置いて呼吸をした。 腹を凹凸する！これが、出来なかったように思う。 自分では、丹田呼吸を行っているように、思って、今まで、約２０年も、続けてきたが・・ 　　万病を癒す丹田呼吸　　と、言う本　著者　村木昌弘 詳しく説明が書いてあります。 　　今朝は、... 続きをみる