セラピー呼吸法

呼吸を自由自在のコントロールする

呼吸をコントロール出来れば人生がコントロール出来る 心は、自由にならない。 誰もが、穏やかな気持ちで日々を送りたいと思っています。 　しかし、「心を落ち着かせたい」といくら頭で思ったところで、落ち着くことは できません。 自分の中には、２人の自分がいます。自由になる自分と自由にならない自分がいます... 続きをみる