９月３０日午前4時の月

女性は、胸式呼吸が多い。胸の肋間筋を主に使用して呼吸する。
肋間筋は、赤い筋肉・赤筋です。持久力が強い。
寿命と呼吸筋は、関係があります。
腹式呼吸ー胸式呼吸に変えたいと思っています。