昔、もみの木・・の時代劇を観た。
８４才になって、唯一、呼吸が残った。
家も土地も金も地位も信用もなくなった。
何も、出来ない身体障害者　　あるのは、唯一、呼吸が残った。
だから、呼吸は、意識して毎日、行なっている。

今日は、午前中、歯医者に行った。奥歯が、抜けたので入歯を直してもらった。
入歯が、良くなった。
待つ時間の間、意識して呼吸をしていた。
１分間に何回・・計っていた。
最近は、１分間に8回～１０回くらい
無意識な呼吸も意識して練習すれば、自然に回数が少なくなる。
食事よりも、呼吸は、大事と、ある大学教授が、書いていた。
それは、呼吸は、１０分も止めれないから・・５分も止まれば、死と言う・・
食事は、半日、食べなくても、水も飲まなくても、生きていられる。

呼吸が、乱れたら、自律神経・心が乱れる。ホメオスタシスが乱れる。
免疫力・治癒力・生命力が弱る。
動きが悪くなる。生活が乱れる。人と言う字の書けなくなる。
生活が乱れる・・・

因果具時と言う事がある。
呼吸、即、脳・心・動き・身体・周囲に波動する。

蓮の花は、花と実が、同じと言う。