セラピー呼吸法

ヘルス呼吸法 メンタル呼吸法 呼吸整体

呼吸法は、呼吸の方法ではない!呼吸筋の動かし方です

呼吸法は、呼吸の方法ではない。呼吸筋の活用方法と申します。
下記の本に書いてあります。
呼吸筋は、筋肉です。使わねければ、硬くなる・劣化する・退化する。
呼吸筋の劣化は、呼吸力の劣化になります。

胸式呼吸・腹式呼吸・逆腹式呼吸・持続腹圧呼吸・ピラティスの呼吸
鎖骨呼吸・・また、音楽・スポーツ・武道・茶道・相撲道・剣道」・華道
歌手・・それぞれの呼吸法(呼吸筋の動かし方・活用の方法があります。
それぞれの呼吸筋を活用して姿勢・動き・心・身体・・をつくっています。