セラピー呼吸法

ヘルス呼吸法 メンタル呼吸法 呼吸整体

午後はアブラセミ(蝉)

クマ蝉が午前中は、シャブシャブと喧しかった。
今度は、午後は、ミーミーと油蝉がないている。


四国地方は、梅雨が明けた。
暑い、真夏が来た。
暑さに、負けないように、呼吸筋を強めよう。
熱中症にならないように、気をつけよう。