口呼吸・肩呼吸は、万病の元です。

鼻呼吸は、一酸化窒素を鼻で生成します。
一酸化窒素は、血管を広げ血液の循環を良くします。

口呼吸は、一酸化窒素を生成しません。

心身の不調・万病の元凶である肩呼吸と口呼吸の
　　　簡単な治し方
それは、横隔膜を動かす呼吸の方法です。

口呼吸も肩呼吸も
横隔膜が、上に上がって降りてこない状態です。
呼吸を行なうメインの横隔膜が、固まっています。
横隔膜の硬化・老化・劣化が原因です。

横隔膜を動かす呼吸の方法
それは、横隔膜の水平力を活用します。
下記の画像
１は、正常な静止の状態　　　　

健康な呼吸は、横隔膜が、上下に動いて呼吸を行ないます。